1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fylt paprika 3

Fylt paprika 3 inneholder 60 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Fylt paprika 3 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylt paprika 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2979 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk stor	grønne paprika
4	stk stor	tomater
350	gr	medisterdeig
2	ss	løk, finhakket
2	ss	potetmel
2	dl	tomatjuice
1,5	ss	soyasaus
1	dash	pepper
		litt buljong eller tomatjuice til å spe med

Skjær paprikaen i to langsetter. Ta bort frø og stilk.

Forvell dem i kokende vann ca. 5 min.

Skjær et lokk av tomatene og hul dem ut. La dem stå og renne av seg.

Bland sammen ingrediensene til fyllet og smak til med soyasaus og pepper.

Ha fyllet i tomatene og paprikaen, sett dem i en ildfast form og stek de i 30 min ved 200 C midt i ovnen.

Spe med litt buljong eller tomatjuice mot slutten av steketiden.

Serveres rett fra formen med kokt ris til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11022)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04