Fylt paprika med ris og karbonadedeig





Fylt paprika med ris og karbonadedeig oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Små, fylte paprika med ris og karbonadedeig er supre som en del av et tapasbord med sunne retter.

Oppskriften inneholder 74 Kalorier, 9 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylt paprika med ris og karbonadedeig er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grkarbonadedeig
2dlnaturris
1stkfinhakket løk
1tssalt
0,5tspepper
0,5tschilipulver
1stkegg
8stksmå oransje paprika


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fylt paprika med ris og karbonadedeig!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier74.16360.68Kcal
Protein6.0329.33gram
Karbohydrat9.0143.82gram
Kostfiber1.879.09gram
Fett1.145.54gram
Mettet fett0.381.85gram
Salt0.602.91gram
Pris på oppskriftenKr 4.97Kr 24.17Kroner
Hele oppskriften veier1 945 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Kok risen som anvist på pakken.
2. Stek karbonadedeig sammen med krydder, løk, hvitløk. Ta det ut av pannen og bland inn egg og ris.
3. Skjær forsiktig toppen av paprikaene og fjern frøene.
4. Fyll kjøttblandingen i paprikaene og sett dem i en ildfast form med åpningen på topp. Press stilken på toppen slik at paprikaen blir lukket. Stek dem midt i ovnen på 180 °C i ca. 15 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 28020)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-03
Oppdatert dato:2011-01-03
Lesere: 4151 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylte paprika med kjøttdeig.Fylte paprika med kjøttdeig.
Denne retten har 84,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med ris og karbonadedeig.Fylt paprika med ris og karbonadedeig.
Denne retten har 74,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med apetina.Fylt paprika med apetina.
Denne retten har 84,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med kyllingkjøttdeig.Fylt paprika med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 122,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.