Fylte sjampinjonger





Fylte sjampinjonger inneholder 167 Kalorier, 3 g Karbo, 6 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Fylte sjampinjonger har ingen allergener
Fylte sjampinjonger er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 9stk storsjampinjonger
1stkløk
2ssolivenolje
150grspekepølse
2feddhvitløk
3ssfinhakket fersk persille
1tspaprikapulver
0,5tssalt
0,25tspepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fylte sjampinjonger!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier166.57251.82Kcal
Protein5.828.80gram
Karbohydrat2.744.14gram
Kostfiber1.231.86gram
Fett14.4321.82gram
Mettet fett4.346.56gram
Salt1.762.67gram
Pris på oppskriftenKr 10.50Kr 15.87Kroner
Hele oppskriften veier605 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens sjampinjongene. Vri av stilkene og hakk dem fint.

Skrell og finhakk løken. Surr den sammen med sjampinjongstilkene i olje på middels varme til de blir myke. Tilsett finhakket spekepølse og hvitløk og la det hele bli gjennomvarmt. Smak til med salt, pepper og paprikapulver.

Fyll sjampinjongene med pølseblandingen og dryss over persille.

Pensle en ildfast form med olje og legg sjampinjonghattene i.

Stekes ved 200 C i 10-12 minutter.

Serveres gjerne sammen med en frisk salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9294)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Lesere: 4265 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 205,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 79,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 107,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 148,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.