1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis

Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis



Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis oppskrift.
Fotograf: Holmen Crisp
Brownies er godt som dessert eller til barnegebursdagen. Server gjerne med is, krem eller vaniljesaus og friske bær - alternativt en bærcoulis! Med litt melis dryss og et par blader sitronmelisse eller mynte er komposisjonen komplett!

Oppskriften inneholder 379 Kalorier, 32 g Karbo, 7 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6478 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
125grsmør
1sskakao
3stkegg
2,5dlsukker
2,5dlJyttemjøl Teff
1tsbakepulver
1,5dlnøtter etter smak
Alternativt en neve hvit eller mørk sjokolade, hakket - for mer dessert preg?

Bærcoulis (av Ole Marin Alfsen)

200grbringebær eller jordbær(bruk gjerne frossne bær. Tin dem først)
100grsukker (helst ekstra finkornet)




Næringsdeklarasjon for Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier379.353 959.73Kcal
Protein6.6769.62gram
Karbohydrat31.87332.67gram
Kostfiber3.0231.52gram
Fett24.35254.17gram
Mettet fett7.6679.96gram
Salt0.353.63gram
Pris på oppskriftenKr 8.03Kr 83.82Kroner
Hele oppskriften veier1 044 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo33,6 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha smeltet smør og kakao i en kjele og smelt på svak varme. Egg og sukker vispes godt til blandingen er tykk. Bland i sjokoladeblandingen, Teff mel, bakepulver og nøtter og ha røren i smurt og melet form. Stekes 180 grader ca. 30 min.

Bærcoulis (av Ole Marin Alfsen)
Miks sammen bringebær og sukker (helst ekstra finkornet) med en stavmikser e.l i 1 minutt. La stå så sukkeret løser seg opp.
Sil gjennom en finmasket sil (har du bare en vanlig sil, så sil forsiktig to ganger) - hensikten er å unngå de bitre bærsteinene.

Avkjøl ytterligere hvis du har tid før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Holmen Crisp
(Intern: 30625)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kaker
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2013-11-12
Oppdatert dato:2013-11-12


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pepperkaker 2 glutenfrie.Pepperkaker 2 glutenfrie.
Denne retten har 392,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pepperkaker glutenfrie.Pepperkaker glutenfrie.
Denne retten har 390,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 53,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri strull til jul.Glutenfri strull til jul.
Denne retten har 422,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri Gulrotkake med philadelphia osteglasur.Glutenfri Gulrotkake med philadelphia ostegla.
Denne retten har 350,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie pepperkaker med semper.Glutenfrie pepperkaker med semper.
Denne retten har 391,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie gode pepperkaker.Glutenfrie gode pepperkaker.
Denne retten har 380,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 63,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra.Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra.
Denne retten har 288,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake 1.Banankake 1.
Denne retten har 298,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis.Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis.
Denne retten har 379,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri sockerkaka - sukkerbunn.Glutenfri sockerkaka - sukkerbunn.
Denne retten har 463,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie pepperkaker.Glutenfrie pepperkaker.
Denne retten har 375 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 58,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie pannekaker.Glutenfrie pannekaker.
Denne retten har 128,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie Pepperkaker med jyttemel.Glutenfrie Pepperkaker med jyttemel.
Denne retten har 483,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julebrød glutenfrie.Julebrød glutenfrie.
Denne retten har 217,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ragnhilds glutenfrie krumkaker.Ragnhilds glutenfrie krumkaker.
Denne retten har 301,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.