Gratinert ost- og skinkesmørbrød inneholder
172 Kalorier,
22 g Karbo,
9 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Gratinert ost- og skinkesmørbrød har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gratinert ost- og skinkesmørbrød er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Gratinert ost- og skinkesmørbrød!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 172.05 | 273.99 | Kcal |
Protein | 9.04 | 14.40 | gram |
Karbohydrat | 21.65 | 34.48 | gram |
Kostfiber | 3.63 | 5.78 | gram |
Fett | 4.67 | 7.44 | gram |
Mettet fett | 2.51 | 4.00 | gram |
Salt | 0.88 | 1.40 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.34 | Kr 6.91 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 637 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Et varmt smørbrød på kvelden kan være ganske fristende? Enten som kos på en hjemmekveld eller som litt godt etter et kinobesøk. Nydelig med en frisk salat til...
Sett ovnen på 250 grader. Legg 4 brødskiver på en plate med bakepapir. Legg en skive skinke på hver brødskive. Smør på sennep, legg på noen tomatskiver og ost øverst. Legg en skive brød oppå og trykk til. Gratiner midt i ovnen ca 10 min til skivene blir gyllenbrune. Server straks med salat.
Sendt inn av
Margareta Schildt-Landgren og ernæringsfysiolog Åsa Åhlen
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Diabetes info
(Intern: 1534)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Smørbrød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-14
Oppdatert dato:2002-09-14
Lesere:
2794 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift