Grillet kylling med bulgursalat inneholder
153 Kalorier,
6 g Karbo,
12 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Grillet kylling med bulgursalat har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet kylling med bulgursalat er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grillet kylling med bulgursalat!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 152.53 | 412.82 | Kcal |
Protein | 12.37 | 33.48 | gram |
Karbohydrat | 6.30 | 17.05 | gram |
Kostfiber | 1.71 | 4.63 | gram |
Fett | 8.27 | 22.38 | gram |
Mettet fett | 2.51 | 6.79 | gram |
Salt | 0.17 | 0.46 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.90 | Kr 18.67 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 083 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 16,52 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ha bulgur i en bolle og hell over kokende varmt vann. La det stå i 15 min. Ha i urter, sitronsaft og nøtter.
Stek lårene med salt pepper og chili eller paprika krydder.
Sever med lettstekte grønnsaker etter smak og en olje& balsamicodressing over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4972 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Prior
(Intern: 23572)
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-04-14
Oppdatert dato:2007-04-14
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift