1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grillet struts med grønnsaksrøre

Grillet struts med grønnsaksrøre inneholder 103 Kalorier, 2 g Karbo, 8 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Grillet struts med grønnsaksrøre har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillet struts med grønnsaksrøre er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6307 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	filet av struts i skiver
1	ss	olivenolje
1	ts	salt
2	krm	pepper
		Grønnsaksrøre:
200	gr	skivet sopp
2	ss	smør
150	gr	løk i skiver
300	gr	squash i strimler
1	stk	paprika, gul i biter
1	stk	grønn paprika i biter
150	gr	sukkererter renset
1	ts	salt
0,5	ts	timian
2	krm	pepper
2	dl	kremfløte

Begynn med grønnsaksrøren. Fres soppen i smør og tilsett løk, squash, paprika. La det frese en stund.
Ha i sukkerertene, salt og krydder. Hell over fløten og la det koke sammen noen minutter uten lokk.
Pensle kjøttet med olje, salte og pepre. Grill kjøttet noen minutter på hver side til det er rosa inni.
Serve4r med grønnsakene og poteter eller pasta.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Alltommat sverige
(Intern: 3252)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-25
Oppdatert dato:2002-11-25