1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grønn pesto

Grønn pesto inneholder 559 Kalorier, 1 g Karbo, 7 g Protein og 58 g Fett pr 100 gr
Grønn pesto har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønn pesto er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 4 lesere
Lesere: 18120 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	bunt(er)	Basilikum, fersk
50	gr	parmesan ost, raspet
0,5	stk	sitron, saften
2	dl	Olje, oliven
1	dash	Salt
1	dash	Pepper
50	gr	pinjekjerner

Bland basilikum, sitronsaft og oliven olje. Tilsett parmesanost og pine-kjerner. Rør til jevn konsistens. Smak til med salt og pepper.
Server pesto til crudités (div. fersk/rå finskåret grønsaker) som knask. Grønn pesto kan lagres i kjøleskap en uke.

Sendt inn av Dietician Margareta Bensow-Bacos

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Diabetes info
(Intern: 1537)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-14
Oppdatert dato:2002-09-14