Grønn pesto





Grønn pesto inneholder 566 Kalorier, 1 g Karbo, 7 g Protein og 59 g Fett pr 100 gr
Grønn pesto har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønn pesto er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1bunt(er)Basilikum, fersk
50grparmesan ost, raspet
0,5stksitron, saften
2dlOlje, oliven
1dashSalt
1dashPepper
50grpinjekjerner


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grønn pesto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier565.75546.23Kcal
Protein7.216.96gram
Karbohydrat1.141.10gram
Kostfiber0.810.78gram
Fett58.9756.94gram
Mettet fett9.669.33gram
Salt0.470.45gram
Pris på oppskriftenKr 18.25Kr 17.62Kroner
Hele oppskriften veier386 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland basilikum, sitronsaft og oliven olje. Tilsett parmesanost og pine-kjerner. Rør til jevn konsistens. Smak til med salt og pepper.
Server pesto til crudités (div. fersk/rå finskåret grønsaker) som knask. Grønn pesto kan lagres i kjøleskap en uke.

Sendt inn av Dietician Margareta Bensow-Bacos

Mer info

Forfatter:
Kilde: Diabetes info
(Intern: 1537)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-14
Oppdatert dato:2002-09-14
Lesere: 16704 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønn salsa.Grønn salsa.
Denne retten har 456,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 49,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ingefær og chilimarinade.Ingefær og chilimarinade.
Denne retten har 466,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 49,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.