Grønn risotto



Grønn risotto inneholder 71 Kalorier, 12 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Grønn risotto har beregnet å ha følgende allergener Nøtter, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønn risotto er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3626 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkløk,
2feddhvitløkbåter (kan sløyfes),
2dlris,
3stkgulrøtter
1stkpurre,
1stkgrønn paprika,
3dlgrønnsakbuljong,
25grhakkede mandler
olje til steking,
evt. Salt




Vekt og energi av karbo for Grønn risotto!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 405 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo69,17 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fres finhakket løk og hvitløk i olje. Tilsett risen og rør et par minutter før resten av de smått oppdelte grønnsakene og buljongen tilsettes. La det koke ca. 20 minutter på svak varme.
Rør i mandlene og smak til. La risretten hvile under lokk i ca. 5 minutter. Serveres alene, men er også god som tilbehør til kokt, røkt skinke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21440)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-01-22
Oppdatert dato:2006-01-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 163,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 96,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 210,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.