Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Grønn saus fra Genova oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Grønn saus fra Genova



Grønn saus fra Genova inneholder 489 Kalorier, 2 g Karbo, 12 g Protein og 48 g Fett pr 100 gr
Grønn saus fra Genova har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønn saus fra Genova er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
100grsmelteost
1bunt(er)persille, klippet
1dashsalt
1dashpepper
2feddhvitløk
1dlolivenolje
50grhasselnøttkjerner
1knivsoddbasilikum
2dlparmesan, revet




Næringsdeklarasjon for Grønn saus fra Genova!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier489.16441.83Kcal
Protein11.8910.74gram
Karbohydrat2.021.82gram
Kostfiber1.841.66gram
Fett47.7643.14gram
Mettet fett12.9711.72gram
Salt0.920.83gram
Pris på oppskriftenKr 14.87Kr 13.43Kroner
Hele oppskriften veier361 gr totalt gram

Fremgangsmåte:



Varm smelteosten og rør den med salt og pepper. Press hvitløken over, tilsett litt av oljen, rør osten smidig og myk.

Finhakk nøttene, bland dem i osten sammen med finhakket persille og basilikum.

Tilsett resten av oljen i en tynn stråle, rør hele tiden i osteblandingen så den ikke skjærer seg. Til slutt vendes den revne Parmesanosten forsiktig i.

Et godt følge til denne sausen er spaghetti med reven ost over.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7337)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Lesere: 2146 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåmuggostsaus.Blåmuggostsaus.
Denne retten har 390,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesaus med tre oster.Ostesaus med tre oster.
Denne retten har 269,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettvint viltsaus.Lettvint viltsaus.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.