1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Grønnsakpanne med stilkselleri. paprika og slangea

Grønnsakpanne med stilkselleri. paprika og slangea



Grønnsakpanne med stilkselleri, paprika og slangea inneholder 36 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Grønnsakpanne med stilkselleri, paprika og slangea har beregnet å ha følgende allergener Selleri, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsakpanne med stilkselleri, paprika og slangea er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2744 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stang(stenger)stangselleri
2stkgrønne paprika
300grslangeagurk (eller squash)
2ssmargarin eller smør
1dashsalt
nymalt pepper
Ca 1,5sssitronsaft




Vekt og energi av karbo for Grønnsakpanne med stilkselleri. paprika og slangea!

NavnVekt
Hele oppskriften veier770 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo19,67 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skyll og finsnitt stilksellerien. Halver paprikaen, fjern kjernehuset, skyll den og skjær den i strimler. Skjær agurken i terninger.

Smelt fettet i en stekepanne. Fres selleri og paprika under omrøring. Demp varmen, tilsett agurk og rør om. Kok grønnsakene under lokk i 3-5 minutter. Smak til med salt, pepper og presset sitronsaft.

Server retten til stekte pølse- og fiskeretter, eller sammen med skinke eller røkt svinekam og kokte poteter eller kokt ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9838)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paprikasaus 5.Paprikasaus 5.
Denne retten har 64,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte paprika til grillen.Fylte paprika til grillen.
Denne retten har 31,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt paprika med kapers.Bakt paprika med kapers.
Denne retten har 62,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet paprika.Syltet paprika.
Denne retten har 81,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprika med cherrytomater.Grillet paprika med cherrytomater.
Denne retten har 31,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet paprika.Helgrillet paprika.
Denne retten har 54,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakte grønnsaker.Bakte grønnsaker.
Denne retten har 130,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.