Grønnsakpanne med stilkselleri. paprika og slangea

Fullt næringsinnhold

Grønnsakpanne med stilkselleri, paprika og slangea inneholder 35 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Grønnsakpanne med stilkselleri, paprika og slangea har beregnet å ha følgende allergener Selleri, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsakpanne med stilkselleri, paprika og slangea er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2799 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Skyll og finsnitt stilksellerien. Halver paprikaen, fjern kjernehuset, skyll den og skjær den i strimler. Skjær agurken i terninger.

Smelt fettet i en stekepanne. Fres selleri og paprika under omrøring. Demp varmen, tilsett agurk og rør om. Kok grønnsakene under lokk i 3-5 minutter. Smak til med salt, pepper og presset sitronsaft.

Server retten til stekte pølse- og fiskeretter, eller sammen med skinke eller røkt svinekam og kokte poteter eller kokt ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9838)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Paprikasaus 5.
Denne retten har 64,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Syltet paprika.
Denne retten har 81,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fylte paprika til grillen.
Denne retten har 29,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprika med cherrytomater.

Grillet paprika med cherrytomater.
Denne retten har 31,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bakt paprika med kapers.
Denne retten har 62,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Helgrillet paprika.
Denne retten har 54,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bakte grønnsaker.
Denne retten har 124 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++