Fylte paprika til grillen



Fylte paprika til grillen oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Fylte paprika er en perfekt forrett eller som tilbehør til grillet sjømat. Som foreksempel grillet tørrfisk.

Oppskriften inneholder 31 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylte paprika til grillen er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar



Annonse




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkpaprika
3stktomat
1stksjalottløk
2dlbasilikum, frisk
2sskapers
2stkansjosfilet
1dashsalt og pepper




Næringsdeklarasjon for Fylte paprika til grillen!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier31.4576.03Kcal
Protein1.333.22gram
Karbohydrat3.909.43gram
Kostfiber1.894.57gram
Fett0.751.81gram
Mettet fett0.190.46gram
Salt0.511.24gram
Pris på oppskriftenKr 5.31Kr 12.84Kroner
Hele oppskriften veier967 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del paprikaene i to og rens dem.
Skjær tomatene i små terninger og finhakk løk, basilikum, kapers og ansjosfileten.
Bland sammen ingrediensene og smak til med salt og pepper.
Fordel tomatblandingen i paprikahalvdelene.
Legg paprikaene på den varme grillen og grill til de er gjennomvarme.

Tips:
Passer til grillet tørrfisk eller som egen rett.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32066)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Innlagt dato:2015-06-26
Oppdatert dato:2015-06-26
Lesere: 1229 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Helgrillet paprika.Helgrillet paprika.
Denne retten har 54,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte paprika til grillen.Fylte paprika til grillen.
Denne retten har 31,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasaus 5.Paprikasaus 5.
Denne retten har 71,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprika med cherrytomater.Grillet paprika med cherrytomater.
Denne retten har 32,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.