Grytestekt hjortebog med svinemørbrad inneholder
121 Kalorier,
2 g Karbo,
11 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Grytestekt hjortebog med svinemørbrad har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grytestekt hjortebog med svinemørbrad er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6557 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Grytestekt hjortebog med svinemørbrad!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 5Â 076 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 4,99 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Den utbente bogen spres ut, og det legges en svinemørbrad som er gnidd med salt og pepper før i bogen. Det lukkes nå med kjøttnåler eller snøres.
Smør smeltes i gryte, kjøttet brunes på alle sider, krydres med salt, pepper og salvie. Tyttebærsyltetøyet røres opp i litt vann og has ved. Buljong helles ved, deretter kjøttet småsimrer under lokk i ca. 2 timer. Kjøttet vendes jevnlig. 15 min. før kjøttet er mørt tilsettes creme fraiche. Kjøttet skal hvile i 15 min. før servering.
Sausen:
Skyen siktes og kokes opp. Melet røres ut i fløten og skyen jevnes, og smakes til med salt og pepper. Kokes ved svak varme i ca. 10 min. - kan evt. farves litt med kulør.
Stekt Sjalottløk:
Smør smeltes på panne. Løkene svitses godt i ca. 5 min. Etter 3 min. tilsettes ertene og det krydres med salt og pepper.
Kjøttet skjæres i skiver og anrettes på fat med stekte sjalottløk. Kokte hvite poteter og saus serveres til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 22831)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-09-10
Oppdatert dato:2006-09-10
Prøv en lignende oppskrift