| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 103.78 | 269.83 | Kcal | |
| Protein | 3.03 | 7.88 | gram | |
| Karbohydrat | 15.53 | 40.38 | gram | |
| Kostfiber | 2.17 | 5.64 | gram | |
| Fett | 2.80 | 7.28 | gram | |
| Mettet fett | 0.18 | 0.47 | gram | |
| Salt | 0.41 | 1.06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4.29 | Kr 11.15 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 260 totalt | 260 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 59,85 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Chiapudding med vanilje og appelsin.
Key lime overnight oats med Chia.
Havregrøt med pære og ingefær.
Ovnsbakt sjokoladegrøt.
Kjøleskapsgrøt med eple og tranebær ny.
Kjøleskapsgrøt med yoghurt, jordbærsyltetøy o.
Banana-Split Oats.
Havregrøt med solsikkekjerner og hasselnøtter.
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt.
Havregrøt med lettmelk ny.
Syvsovergrøt.
Overnight oats med fire sorters topping.
Havregrøt med frukt og bær.
Chiagrøt med bringebær og kokos.
Kjøleskapgrøt med banan og blåbær.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.