Irsk stuing





Irsk stuing inneholder 98 Kalorier, 11 g Karbo, 3 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Irsk stuing har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Irsk stuing er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
250grhodekål
200grpoteter
100grgulrøtter
salt og pepper
Ca 200grlettsaltet sideflesk
Ca 5grsmør
1sshvetemel
kruspersille
4porsjon(er)poteter


Annonse



Næringsdeklarasjon for Irsk stuing!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier98.47355.48Kcal
Protein3.2811.84gram
Karbohydrat11.1440.22gram
Kostfiber1.635.88gram
Fett4.1715.05gram
Mettet fett1.615.81gram
Salt0.431.56gram
Pris på oppskriftenKr 2.80Kr 10.11Kroner
Hele oppskriften veier1 444 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Grønnsakene renses og deles i litt større biter som settes over til koking sammen med fleskeskiver. Ta i litt salt og pepper. Lag en smørjevning ved å røre mel og smør sammen og rør dette videre inn i stuingen på slutten av koketiden. Kokes videre noen få minutter. Beregn koketid ca. 20 min. Serveres med klippet krus over og nykokte poteter til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 338)
Kategori: Gryterett
Land: Irland
Innlagt dato:2002-07-10
Oppdatert dato:2002-07-10
Lesere: 5743 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kålgryte med pølse.Kålgryte med pølse.
Denne retten har 72,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet.
Denne retten har 57,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ungarsk kålgryte.Ungarsk kålgryte.
Denne retten har 71,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nudelrett med brokkolini.Nudelrett med brokkolini.
Denne retten har 244,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paneer polaw risgryte med apetina paneer.Paneer polaw risgryte med apetina paneer.
Denne retten har 86,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.