Kåres stroganoffgryte





Kåres stroganoffgryte inneholder 112 Kalorier, 10 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Kåres stroganoffgryte har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kåres stroganoffgryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkløk (hakkes)
1liten bokssjampinjong
1begerlettrømme
1,5dlsylteagurk (finhakket)
1dlsyltet rødbete (hakkes)
1boks(er)kokt skinke
1dashsalt
1dashpepper
2porsjon(er)ris


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kåres stroganoffgryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier111.93743.61Kcal
Protein6.4042.52gram
Karbohydrat9.6163.84gram
Kostfiber0.956.31gram
Fett5.1133.95gram
Mettet fett2.8819.13gram
Salt0.795.24gram
Pris på oppskriftenKr 5.13Kr 34.08Kroner
Hele oppskriften veier1 329 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær skinken i grove strimler. Stek løken blank og tilsett sjampinjongen. Bland resten av ingrediensene unntatt rødbetene. Kok opp på svak varme. Rør rødbetene forsiktig inn.
Server rett fra pannen.

Bruk en litt høy, vid panne. Serveres med ristet grovt brød med kryddersmør, kokt ris ellerpoteter. Strengt tatt litt avansert for en dødelig hybelkokk, men uansett steikanes godt. Nok til 2 sultne studenter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Esbens hybelmat
(Intern: 2118967871)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-13
Oppdatert dato:2002-05-13
Lesere: 5182 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Varme baguetter med ost og skinke.Varme baguetter med ost og skinke.
Denne retten har 246,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egg og bacon med bønner.Egg og bacon med bønner.
Denne retten har 145,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tilslørte grønnsaker.Tilslørte grønnsaker.
Denne retten har 80,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkestek med fiken og rødkål.Skinkestek med fiken og rødkål.
Denne retten har 92,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reidun´s pannerett.Reidun´s pannerett.
Denne retten har 47,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lompe med salt kjøtt.Lompe med salt kjøtt.
Denne retten har 232,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.