Kalkunsalat





Kalkunsalat inneholder 74 Kalorier, 5 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Kalkunsalat har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kalkunsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grkalkunkjøtt
300grsellerirot
4sssitronsaft
250grstilkselleri
4stkmandariner
1stkeple
40grvalnøttkjerner
kruspersille
1begermelonyoghurt, 175 ml
2sslettrømme
1dashpepper
persille eller urter til pynt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kalkunsalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier73.61278.83Kcal
Protein6.0422.88gram
Karbohydrat4.8618.41gram
Kostfiber1.736.55gram
Fett2.9511.17gram
Mettet fett0.782.95gram
Salt0.080.31gram
Pris på oppskriftenKr 6.45Kr 24.43Kroner
Hele oppskriften veier1 515 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del kjøttbitene i små biter. Skrell sellerien og riv den på grov skive i maskinen eller på rivjernet. Hell sitronsaften over sellerien, så den ikke blir mørk. Skjær stilksellerien i tynne skiver, del mandarinen i båter og eplet i terninger.

Grovhakk nøttene. Bland alt i en salatbolle. Klipp persille eller urter over.

Rør sammen yoghurt og rømme. Server sausen i en skål for seg eller hell den over salaten og bland lett like før salaten skal på bordet. Server brød og smør til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6695)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Lesere: 11115 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krydret ribbesalat.Krydret ribbesalat.
Denne retten har 125,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med kalkun.Pastasalat med kalkun.
Denne retten har 123,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Høstsalat.Høstsalat.
Denne retten har 81,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med kalkunskiver og ananas.Salat med kalkunskiver og ananas.
Denne retten har 91,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.