Kalkunsandwich inneholder
70 Kalorier,
3 g Karbo,
11 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Kalkunsandwich har beregnet å ha følgende allergener
Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kalkunsandwich er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kalkunsandwich!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 69.77 | 159.54 | Kcal |
Protein | 11.07 | 25.31 | gram |
Karbohydrat | 2.81 | 6.43 | gram |
Kostfiber | 0.78 | 1.78 | gram |
Fett | 1.41 | 3.22 | gram |
Mettet fett | 0.40 | 0.91 | gram |
Salt | 0.85 | 1.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.91 | Kr 18.09 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 915 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 16,11 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lyst på noe godt og sunt? Da er kalkunsandwich noe du garantert vil bli svært fornøyd med. Lett og lettvint å lage.
Kvern kalkunkjøttet sammen med salt og pepper i foodprocessor. Tilsett resten av ingrediensene og bland det lett sammen. Form til store, flate burgere, og stek dem i litt smør ved middels varme. Legg et salatblad på den ene brødskiven og legg på en burger. Legg på tomat og løkskiver og dekk med den andre brødskiven.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Grete Roede
(Intern: 743)
Kategori:
Smårett
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-11
Oppdatert dato:2002-08-11
Lesere:
6655 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift