Kaukasisk høne i tomat



Kaukasisk høne i tomat inneholder 91 Kalorier, 3 g Karbo, 10 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Kaukasisk høne i tomat har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kaukasisk høne i tomat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2834 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1stkgryteferdig høne
1tssalt
0,5tsoregano
0,5tshvitløkpulver
1tsmerian
2stkløk, finhakket
2ssolje
1glassrødvin
0,5literbuljong
1sstomatpuré
1sspaprikaketchup
Ca 2,5dråpe(r)Tabasco
250grkokte, hvite bønner




Vekt og energi av karbo for Kaukasisk høne i tomat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 159 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo12,26 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del hønen i 8 stykker. Gni dem med salt, oregano, hvitløk og merian.

Brun løken og kjøttstykkene i olje.

Hell på rødvin og buljong og la kjøttet surre under lokk til det er mørt, ca 1 time.

Tilsett tomatpuré, paprikaketchup og Tabasco når halvekoketiden er gått.

Bløt og kok hvite bønner på vanlig måte. Hell kokevannet fra og bland bønnene i kjøttgryten. La dem bli ordentlig varme.

Server retten varm, gjerne med persillepoteter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12022)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokt høne med grønnsaker.Kokt høne med grønnsaker.
Denne retten har 83,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Koking av høns.Koking av høns.
Denne retten har 122,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.