Kjøttdeigsuppe inneholder
53 Kalorier,
4 g Karbo,
3 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Kjøttdeigsuppe har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kjøttdeigsuppe er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
10837 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kjøttdeigsuppe!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 53.26 | 223.69 | Kcal |
| Protein | 2.85 | 11.97 | gram |
| Karbohydrat | 3.80 | 15.96 | gram |
| Kostfiber | 0.91 | 3.82 | gram |
| Fett | 2.76 | 11.59 | gram |
| Mettet fett | 1.03 | 4.33 | gram |
| Salt | 0.82 | 3.43 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 2.38 | Kr 10.00 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 840 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 28,53 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 Kok opp vatnet og buljongterningen.
2 Mens det koker, skreller du poteta og gulrota.
3 Skjer poteta i tynne skiver. Riv gulrota grovt.
4 Legg potet og gulrot i buljongen. Kok på svak varme i 10 minutt.
5 Ha margarin eller olje i ei steikjepanne. Varm til margarinen er lysebrun. Bruk middels varme.
6 Mens du varmar feittet, skreller du løken. Skjer han i små terningar.
7 Legg løk og kjøttdeig i steikjepanna. Steik i 5 minutt. Rør med ein tregaffel til kjøttdeigen blir ein grynete masse.
8 Bland kjøttdeigen i suppa. Tilset krydder og chilisaus eller tomatpuré. La suppa koke på svak varme i 5 minutt.
9 Smak til suppa. Strø persille over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 1135)
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-31
Oppdatert dato:2002-08-31
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift