Krabbe Bayou



Krabbe Bayou inneholder 226 Kalorier, 5 g Karbo, 15 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Krabbe Bayou har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Sennep, Skalldyr, Spor-av-melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krabbe Bayou er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3187 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
450grferskt krabbekjøtt i biter
3stkeggeplommer, hardkokte
1tsdijonsennep
75grsmør eller margarin
0,25tsCayennepepper
3sssherry
2sspersille, hakket
1,2dlkremfløte
50grfinhakket vårløk
50grbrødrasp
1dashsalt
1dashsvart pepper




Vekt og energi av karbo for Krabbe Bayou!

NavnVekt
Hele oppskriften veier847 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,03 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 180 C. Rens krabbekjøttet, og fjern skallbiter. Prøv å få krabbebitene så store som mulig.

Mos eggeplommene i en bolle med en gaffel. Ha i sennep, 50 g smør eller margarin og kajenne, og rør godt sammen.

Ha i sherry og persille, og bland inn fløte og vårløk. Bland inn krabbekjøttet. Smak til med salt og pepper.

Fordel blandingen i seks smurte former, gjerne formet som skjell. Dryss brødrasp over, og legg en klatt smør eller margarin på hver.

Stek i ca 20 minutter til de er gylne og rykende varme.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7770)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør.Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør.
Denne retten har 198,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbe gratinert med parmesan.Krabbe gratinert med parmesan.
Denne retten har 127,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne med krabbe.Lasagne med krabbe.
Denne retten har 102,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert krabbe.Gratinert krabbe.
Denne retten har 133 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør.Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør.
Denne retten har 149,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.