Fotograf:
Kylling.no
Kylling med krydret risfyll inneholder
121 Kalorier,
12 g Karbo,
9 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Kylling med krydret risfyll har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kylling med krydret risfyll er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kylling med krydret risfyll!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 120.58 | 591.01 | Kcal |
Protein | 9.30 | 45.58 | gram |
Karbohydrat | 12.06 | 59.11 | gram |
Kostfiber | 1.62 | 7.94 | gram |
Fett | 2.79 | 13.67 | gram |
Mettet fett | 0.59 | 2.89 | gram |
Alkohol | 0.97 % | | | |
Salt | 0.09 | 0.42 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.42 | Kr 36.37 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 961 | gr totalt | gram |
Lavkarbo energi er | 40 % | | |
Fremgangsmåte:
Kok risen som anvist på pakken. Fres hvitløk og løk med litt smør i pannen. Bland med ris og de andre ingrediensene. Fyll kyllingen med blandingen.
Bind sammen kyllingbena og legg kyllingen i en ildfast form. Hell på 3/4 dl vann. Stek midt i ovnen ved 180 °C i 1 time. Pensle kyllingen med appelsinmarmelade. Stek videre i 10-15 minutter til kyllingen er gjennomstekt.
Anrettes på serveringsfat med appelsinskiver. Kyllingen serveres med appelsinsaus.
Appelsinsaus:
Rør sammen alle ingrediensene og kok opp sausen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 18691)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-12-20
Oppdatert dato:2004-12-20
Lesere:
3124 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift