1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kyllingburger med speilegg

Fotograf: Kylling.no
Kyllingburger med speilegg inneholder 108 Kalorier, 7 g Karbo, 9 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Kyllingburger med speilegg har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kyllingburger med speilegg er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5614 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

400	gr	kyllingkjøttdeig
1	ts	salt
0,5	ts	pepper
1	stk	egg
0,5	stk	løk
0,5	dl	vann
		Tomatkompott:
3	stk	tomat
2	stk	sjalottløk
1	ss	finhakket frisk gressløk
		Tilbehør:
2	stk	ciabattabrød
Ca 4	blad(er)	hodesalat
4	stk	egg
0,25	stk	grønn squash

Rør kyllingkjøtt med salt og pepper. Tilsett resten av ingrediensene og bland det lett sammen. Form til store burgere, og stek dem i smør ved middels varme.

Lag et forsiktig kryss på toppen av tomatene. Dypp dem i kokende vann noen sekunder. Ha dem over i iskaldt vann. Ta av skinnet og fjern frøene med en teskje. Surr løken blank i smør og ha i hakkede tomater og gressløk. Smak til med salt og pepper.

Skjær squash i skiver og stek dem lett. Ta dem ut av pannen og stek speilegg ved forholdsvis svak varme. Del ciabattabrødet i to. Legg på salat, stekt squash, kyllingburger og speilegg. Server med tomatkompott.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 22039)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-23
Oppdatert dato:2006-05-23