1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kyllingklubber med godt følge

Fotograf: Melk.no
La barnet ditt få en spennende overraskelse når de åpner matboksen!

Oppskriften inneholder 195 Kalorier, 9 g Karbo, 15 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kyllingklubber med godt følge er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1866 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

10	gr	vårløk
3	stk	rød cherrytomat
50	gr	kokt og avkjølt basmatiris eller annen ris etter ønske
2	stk	ferdigstekt og kald kyllingklubbe (nederste delen av kyllinglåret)
100	gr	hvitost , i staver
0,5	stk	banan
1	skive(r)	brød

Finhakk vårløk, og del cherrytomater i to. Bland det sammen med den kokte risen.
Bruk helst matboks med flere rom. Eller bruk en dyp matboks og ha i en liten boks med lokk for risblandingen.
Pakk kyllinklubbene i litt aluminiumsfolie eller matpapir. Legg ost, banan og brød i samme matboks.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Melk.no
(Intern: 31012)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Innlagt dato:2013-12-28
Oppdatert dato:2013-12-28