1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Måke med paprika
4. 4 poeng fra 2 lesere

Måke med paprika inneholder 74 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Måke med paprika har ingen allergener
Måke med paprika er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

8	stk filet	brystfileter fra fiskemåker
		margarin til steking
2	stk	gule paprika
2	stk	grønne paprika
1	stk	løk
1	stk	squash
2	stk	gulrøtter 1 sitron
1	dash	salt
1	dash	pepper

Skjær kjøttet i terninger, paprika i strimler, småhakk løk og rasp gulrøtter. Kutt squashen i skiver. Brun kjøttet på sterk varme. Slå ned varmen når alt kjøttet har fått stekefarge.

Tilsett løk og squash og la surre i et par minutter. Dryss på salt og pepper etter smak.

Ha i paprika og la bli gjennomvarmt. Tilsett rå, raspet gulrot straks før servering. Del sitronen i båter og pynt på tallerken. Sitronsaft dryppes på etter smak. Server med brød eller rundstykker.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8140)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22
Lesere: 4544 totalt.