Måke med paprika inneholder
74 Kalorier,
2 g Karbo,
9 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Måke med paprika har ingen allergener
Måke med paprika er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Måke med paprika!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 74.22 | 368.54 | Kcal |
Protein | 8.62 | 42.80 | gram |
Karbohydrat | 2.40 | 11.92 | gram |
Kostfiber | 0.94 | 4.67 | gram |
Fett | 3.14 | 15.59 | gram |
Mettet fett | 0.83 | 4.12 | gram |
Salt | 0.13 | 0.63 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.14 | Kr 20.56 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 986 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 12,93 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kjøttet i terninger, paprika i strimler, småhakk løk og rasp gulrøtter. Kutt squashen i skiver. Brun kjøttet på sterk varme. Slå ned varmen når alt kjøttet har fått stekefarge.
Tilsett løk og squash og la surre i et par minutter. Dryss på salt og pepper etter smak.
Ha i paprika og la bli gjennomvarmt. Tilsett rå, raspet gulrot straks før servering. Del sitronen i båter og pynt på tallerken. Sitronsaft dryppes på etter smak. Server med brød eller rundstykker.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8140)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22
Lesere:
4608 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift