Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Makrell med paprikapoteter oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Makrell med paprikapoteter



Makrell med paprikapoteter inneholder 138 Kalorier, 8 g Karbo, 6 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Makrell med paprikapoteter har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Makrell med paprikapoteter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgmakrell
olje
1sssmør eller margarin
dill eller persille
sitronsaft

Paprikapoteter

8stkpoteter, råskrelte
Ca 3,5dlfløte
1sssmør eller margarin
1dashsalt
muskat
1stkpaprika
2sspersille, klippet




Næringsdeklarasjon for Makrell med paprikapoteter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier137.77714.13Kcal
Protein5.7729.91gram
Karbohydrat8.3743.39gram
Kostfiber0.964.98gram
Fett8.8145.67gram
Mettet fett5.1126.49gram
Salt0.120.64gram
Pris på oppskriftenKr 4.15Kr 21.51Kroner
Hele oppskriften veier2 073 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rør smøret mykt og tilsett dill eller persille. Fyll smøret i fisken og pensle den med olje. Dryss litt sitronsaft over fisken og pakk den inn i aluminiumsfolie.

Legg pakken i ildfast fat og stek den i ovn ca 10 min ved 250 C midt i ovnen.

Skjær de råskrelte potetene i terninger og kok dem i fløte til de er møre, ca 15 min. Rør ofte.

Smak stuingen til med smør, salt og muskat.

Server fisken direkte fra fatet og pynt med sitronbåter. Server potetstuingen til og dryss terninger av rød eller grønn paprika over like før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11262)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Lesere: 2090 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Makrell med urtefyll.Makrell med urtefyll.
Denne retten har 120,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk Makrell form .Fransk Makrell form .
Denne retten har 133,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjellgratinert makrell.Kamskjellgratinert makrell.
Denne retten har 202,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrell i form.Makrell i form.
Denne retten har 77,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.