Mangochutney 3



Mangochutney 3 oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Mangochutney 3 inneholder 59 Kalorier, 13 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Mangochutney 3 har beregnet å ha følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mangochutney 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkmango, moden
1stkrød chili
1feddhvitløk
1tsingefær, frisk
1dleddik
1sssukker
0,5tssalt




Næringsdeklarasjon for Mangochutney 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier59.4769.06Kcal
Protein0.680.79gram
Karbohydrat13.2515.39gram
Kostfiber0.840.98gram
Fett0.230.27gram
Mettet fett0.070.08gram
Salt0.750.87gram
Pris på oppskriftenKr 5.20Kr 6.04Kroner
Hele oppskriften veier465 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skrell og skjær mangoen i små biter. Skrell og hakk hvitløk. Skrell og rasp opp ingefær.
2. Kok mangoen med eddik, chili, ingefær og sukker.
3. Kjør til puré i foodprosessor sammen med hvitløken. Smak til med salt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 21938)
Kategori: Chutney
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-07
Oppdatert dato:2006-05-07
Lesere: 4453 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Aprikoschutney med løk.Aprikoschutney med løk.
Denne retten har 79,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangochutney 3.Mangochutney 3.
Denne retten har 59,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.