Midnattsolsalat





Midnattsolsalat inneholder 64 Kalorier, 4 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Midnattsolsalat har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Skalldyr, Soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Midnattsolsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grkokt skjellmat: haneskjell eller kamskjell
2stkappelsiner
2dlpurreringer eller 1 sjalottløk
0,5stkslangeagurk
1boks(er)artiskokkbunner eller asparges
strimlet salat

Dressing:

2ssappelsinsaft
2sssoyaolje
1ssvineddik
1dashsalt
1dashpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Midnattsolsalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier63.74238.50Kcal
Protein5.6120.99gram
Karbohydrat3.8214.29gram
Kostfiber1.134.23gram
Fett2.649.88gram
Mettet fett0.240.90gram
Salt0.321.19gram
Pris på oppskriftenKr 9.65Kr 36.11Kroner
Hele oppskriften veier1 497 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær appelsinbåtene rene for skinn. Strimle salaten og skjær slangeagurken i tynne staver, og purren/løken i tynne skiver. Anrett salaten på fat, gjerne med salat i rader og øvrige ingredienser mellom radene.

Hell over dressingen ved servering. Server loff og smør til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6829)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Lesere: 1992 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med kamskjell.Salat med kamskjell.
Denne retten har 106,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjellsalat med erter.Kamskjellsalat med erter.
Denne retten har 75,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rå marinerte kamskjell med urtesalat.Rå marinerte kamskjell med urtesalat.
Denne retten har 255,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.