Milago tanir

Fullt næringsinnhold

Navnet på denne indiske suppen betyr«peppervann», men er kanskje best kjent under den engelske forvanskningen «Mulligatawny».
Dette er en typisk sommersuppe og kan spises både kald og varm.

Oppskriften inneholder 34 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Milago tanir er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3590 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Milago tanir!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	34.30	1 414.96	Kcal
Protein	1.13	46.62	gram
Karbohydrat	5.90	243.39	gram
Kostfiber	2.01	82.92	gram
Fett	0.24	9.90	gram
Mettet fett	0.02	0.83	gram
Salt	0.01	0.56	gram
Pris på oppskriften	Kr 2.72	Kr 112.21	Kroner
Hele oppskriften veier	16 501	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	68,8 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg løk, epler, gulrot og kålrot i gryten og stek i olje sammen med karri til grønnsakene blir passe myke.
Ha i ris og vann og gi det hele et oppkok. Tilsett tomatene og smak til med salt og eventuelt mer karri. Serveres med et dryss av rosiner og kokos.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Helios
(Intern: 24867)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Innlagt dato:2008-05-01
Oppdatert dato:2008-05-01

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Løksuppe 6.
Denne retten har 59,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Løksuppe med varme quesadillas.

Løksuppe med varme quesadillas.
Denne retten har 78,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk løksuppe 4.
Denne retten har 55,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk løksuppe 2.
Denne retten har 63,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Aigo-boulido.
Denne retten har 12,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løksuppe som i Provence.
Denne retten har 61,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gratinert løksuppe med ost.
Denne retten har 59,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løksuppe 7.
Denne retten har 65,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet løksuppe.
Denne retten har 34,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løksuppe til 4.
Denne retten har 61,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Franske løksuppe med osteskum.

Franske løksuppe med osteskum.
Denne retten har 86,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet løksuppe med kaffe.
Denne retten har 105,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk løksuppe 7.
Denne retten har 102,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Den gode franske løksuppe.
Denne retten har 55,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

		Suppe:
100	stk	finhakket løk
2	stk	epler, raspet
1	stk	finraspet gulrot
50	gr	finrevet kålrot
2	ss	olivenolje
100	gr	kokt ris
		tomatpuré/mosede tomater
		karri
1	dash	salt
		Dryss:
		kokosrasp og rosiner

Milago tanir

Annonse

Ingredienser

Suppe:

Dryss:

Næringsdeklarasjon for Milago tanir!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere