Milago tanir





Navnet på denne indiske suppen betyr«peppervann», men er kanskje best kjent under den engelske forvanskningen «Mulligatawny».
Dette er en typisk sommersuppe og kan spises både kald og varm.


Oppskriften inneholder 34 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Milago tanir er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Suppe:

100stkfinhakket løk
2stkepler, raspet
1stkfinraspet gulrot
50grfinrevet kålrot
2ssolivenolje
100grkokt ris
tomatpuré/mosede tomater
karri
1dashsalt

Dryss:

kokosrasp og rosiner


Annonse



Næringsdeklarasjon for Milago tanir!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier33.921 399.28Kcal
Protein1.0944.97gram
Karbohydrat5.90243.39gram
Kostfiber1.9982.09gram
Fett0.229.08gram
Mettet fett0.020.83gram
Salt0.010.47gram
Pris på oppskriftenKr 2.72Kr 112.21Kroner
Hele oppskriften veier16 501 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg løk, epler, gulrot og kålrot i gryten og stek i olje sammen med karri til grønnsakene blir passe myke.
Ha i ris og vann og gi det hele et oppkok. Tilsett tomatene og smak til med salt og eventuelt mer karri. Serveres med et dryss av rosiner og kokos.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 24867)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Innlagt dato:2008-05-01
Oppdatert dato:2008-05-01
Lesere: 2466 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fransk løksuppe 4.Fransk løksuppe 4.
Denne retten har 55,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Franske løksuppe med osteskum.Franske løksuppe med osteskum.
Denne retten har 87,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Løksuppe 7.Løksuppe 7.
Denne retten har 65,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk løksuppe 7.Fransk løksuppe 7.
Denne retten har 102,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Løksuppe som i Provence.Løksuppe som i Provence.
Denne retten har 61,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert løksuppe med ost.Gratinert løksuppe med ost.
Denne retten har 58,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Løksuppe 6.Løksuppe 6.
Denne retten har 58,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aigo-boulido.Aigo-boulido.
Denne retten har 12,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk løksuppe 2.Fransk løksuppe 2.
Denne retten har 63,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Den gode franske løksuppe.Den gode franske løksuppe.
Denne retten har 55,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Løksuppe med varme quesadillas.Løksuppe med varme quesadillas.
Denne retten har 75,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.