Minibiffer



Minibiffer inneholder 150 Kalorier, 17 g Karbo, 12 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Minibiffer har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Minibiffer er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2553 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
8skive(r)formloff
1dashsmør,
persille,
500grkarbonadedeig,
0,5sssalt
1,25sspotetmel,
1dlvann,
0,5tspepper,
1stkrødløk,
sylteagurker,
kryddergrønt




Vekt og energi av karbo for Minibiffer!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 114 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo45,47 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rør karbonadedeigen seig med salt. Bland i potetmel, vann og pepper og arbeid deigen godt. Form små "biffer" og stek dem brune på hver side. De skal være saftige inni. Rist loffskivene gylne. Smør dem og dryss hakket persille over. Legg minibiffene oppå og dryss på litt hakket løk. Anrettes på fat med sylteagurker og grønt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19892)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-08-07
Oppdatert dato:2005-08-07



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme riddere med fløte og syltetøy.Arme riddere med fløte og syltetøy.
Denne retten har 275,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme frokostriddere.Arme frokostriddere.
Denne retten har 160,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere 5.Arme riddere 5.
Denne retten har 194,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere 4.Arme riddere 4.
Denne retten har 167,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med grønnsaker og kalkun.Arme riddere med grønnsaker og kalkun.
Denne retten har 121,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.