Muslinger med ingefær og bambusskudd



Muslinger med ingefær og bambusskudd inneholder 41 Kalorier, 2 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Muslinger med ingefær og bambusskudd har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Fisk, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Muslinger med ingefær og bambusskudd er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2952 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1,5kgmuslinger i skall
200grbambusskudd fra boks
1ssvegetabilsk olje
6stkvårløk
4cmfinstrimlet, skrellet, frisk ingefærrot
3stang(stenger)snittet sitrongress
3stktørkete kaffir limeblader
1stkfinhakket, utkjernet, rød chili
3ssfiskesaus
2,5dlvann




Vekt og energi av karbo for Muslinger med ingefær og bambusskudd!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 119 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo16,72 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrubb muslingerne grundig og fjern sand og skjegg. Drypp av bambusskudene, skyll dem og skjær dem i strimler.

Varm oljen opp i en stor gryte. Tilsett vårløk, ingefær, sitrongress, kaffir limeblader og chili og sauter det i 2 minutter.
Tilsett muslinger, bambusskudd, fiskesaus og vann og legg lokk på gryten. Kok opp, skru ned platen og la syde i 15 minutter. De muslinger, som ikke har åpnet seg, skal kasseres.
Server retten i skåler, så suppen kan nydes, etter muslingene er spist.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 20511)
Kategori: Stekepanne
Land: Thailand
Innlagt dato:2005-10-15
Oppdatert dato:2005-10-15





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.