1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Nøttestek ovo-lacto vegetarisk

Nøttestek ovo-lacto vegetarisk



Nøttestek ovo-lacto vegetarisk inneholder 193 Kalorier, 13 g Karbo, 6 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Nøttestek ovo-lacto vegetarisk har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Nøtter, Selleri, Soya, Spor-av-melk, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nøttestek ovo-lacto vegetarisk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6389 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
100grhasselnøtter (males i foodprocessor)
100grvalnøtter (males i foodprocessor)
60grrasp
100grcornflakes (knuses i foodprocessor)
1stk storløk hakkes
2sssoyasaus
2tssalt
1dlrevet selleri
0,5litersoyamelk eller vann




Vekt og energi av karbo for Nøttestek ovo-lacto vegetarisk!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 150 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,25 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rasp og cornflakes bløtes i melken. Deretter tilsettes de malte nøtter, løk, soyasaus, salt, og selleri. Alt blandes til en grøtaktig farse. Ekstra væske kan tilsettes hvis farsen er for stiv. Farsen has over i et ildfast fat og bakes i ovnen 1 time ved 175 grader C.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22953)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-10-13
Oppdatert dato:2006-10-13


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Innbakt vegetarisk nøttestek.Innbakt vegetarisk nøttestek.
Denne retten har 185,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøttestek med pistasj og tranebær.Nøttestek med pistasj og tranebær.
Denne retten har 118,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøttestek til fest.Nøttestek til fest.
Denne retten har 236,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Innbakt nøttestek 1.Innbakt nøttestek 1.
Denne retten har 184,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Innbakt nøttestek.Innbakt nøttestek.
Denne retten har 175,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.