Oksetunge med beter





Oksetunge med beter oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Når du skal servere juletapas må du sørge for å justere mengden etter hvor mange retter du ønsker å lage. Retten kan brukes som forrett, når du har lyst på noe godt eller som en del av et tapasbord.

Oppskriften inneholder 519 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 54 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oksetunge med beter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1stkoksetunge i skiver (3 - 4 skiver pr person)
1stkrå rødbete
1stkrå gulbete
1litersoyaolje
4stkjordskokk
1bunt(er)frisk kruspersille
0,5potte(r)frisk basilikum


Annonse



Næringsdeklarasjon for Oksetunge med beter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier518.911 626.35Kcal
Protein6.7821.25gram
Karbohydrat1.926.02gram
Kostfiber0.541.69gram
Fett53.67168.21gram
Mettet fett10.2232.03gram
Salt0.812.54gram
Pris på oppskriftenKr 12.79Kr 40.09Kroner
Hele oppskriften veier1 881 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skrell beter og jordskokker. Varm opp oljen. Tørk godt av røttene, skjær dem i syltynne skiver og legg dem forsiktig i oljen. Fritter på forsiktig varme, men likevel varmt nok til at det blir sprøtt og gyllent.
2. Ta beter og jordskokker opp av oljen, la det renne godt av seg på kjøkkenpapir. Krydre lett med salt.
4. Anrett skiver av oksetunge, gjerne på brød sammen med beter og jordskokker, med persille og basilikum som garnityr.

Serveres som en av flere tapasretter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 30773)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Innlagt dato:2013-12-10
Oppdatert dato:2013-12-10
Lesere: 1643 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krydrede kjøttboller med apetina.Krydrede kjøttboller med apetina.
Denne retten har 172,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tapas planke.Tapas planke.
Denne retten har 243,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksetunge til juletapas.Oksetunge til juletapas.
Denne retten har 509,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 52,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksetunge med beter.Oksetunge med beter.
Denne retten har 518,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 53,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.