Orientalsk marinade til kylling



Orientalsk marinade til kylling inneholder 195 Kalorier, 7 g Karbo, 4 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Orientalsk marinade til kylling har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Orientalsk marinade til kylling er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7686 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlyoghurt naturell
3ssolje
2sskarve, støtt
2ssmynte, friskhakket
2sspersille
2sskorianderblad, hakkede
2ssbasilikum asiatisk, hakket
3stang(stenger)sitrongress, rå finhakket
1bit(er)hot paprika eller chilipepper, etter smak
2tssalt




Vekt og energi av karbo for Orientalsk marinade til kylling!

NavnVekt
Hele oppskriften veier235 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo15,2 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i passe munnfuller og la bitene ligge i marinaden noen timer eller natten over.

Plukk opp med gaffel eller hullsleiv så det meste av marinaden renner av. Stek i varm olje.

Rør i resten av marinaden når kjøttet begynner å se ferdig ut.

Hvis sausen blir for tynn, kan man jevne med litt maisennajevning eller hvetemel for å få den tykkere.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12158)
Kategori: Marinade
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.