1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Ovnsbakt fennikel

Ovnsbakt fennikel inneholder 50 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Ovnsbakt fennikel har ingen allergener
Ovnsbakt fennikel er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 17012 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner

4	stk	fennikelknoller, renset og delt i fire på langs
2	stk	sitron, saft og revet skall
2	ss	olivenolje
2	ts	spisskummenfrø
1	dash	salt
1	dash	nymalt svart pepper

Forvarm stekeovnen til 200 C. Ha alle ingrediensene i et rustfritt, ildfast fat og bland dem godt. Smak til med salt og pepper.

La fennikelen steke i 35-40 minutter, eller til den er gyllen og mør.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5904)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-02-06
Oppdatert dato:2003-02-06