Paella 2



Paella 2 oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Paella 2 inneholder 126 Kalorier, 8 g Karbo, 13 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Paella 2 har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Fisk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Paella 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5014 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
1stkgrillet eller stekt kylling (ca 800 g)
2ssolivenolje
3ssfinhakket løk
Ca 2,5feddhvitløk
3dllangkornet ris
1grsafran eller 1/2 ts gurkemeie
6dlbuljong og blåskjellkraft
1boks(er)blåskjell i vann (225 g) eller 24 ferske kokte blåskjell
1liten bokspimiento
250grerter, dypfryste
250grrensete, dypfryste eller ferske reker
hakket persille




Næringsdeklarasjon for Paella 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier126.36626.05Kcal
Protein12.7463.12gram
Karbohydrat8.4241.72gram
Kostfiber0.703.47gram
Fett4.4822.20gram
Mettet fett1.125.55gram
Salt0.884.37gram
Pris på oppskriftenKr 8.62Kr 42.71Kroner
Hele oppskriften veier2 477 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo26,65 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del kyllingen i biter. Varm oljen i en dyp panne eller gryte. Tilsett løk og presset hvitløk og fres dem noen minutter uten at de blir brune.

Tilsett ris og safran, rør godt om og spe med buljong og blåskjellkraft. La risen koke under lokk i 20-25 minutter.

Varm kyllingbitene i ovnen eller i litt smør i stekepannen og bland dem i risen sammen med blåskjell, reker, opptinte erter og strimlet pimiento.

Rør om slik at alt blir varmt. Strø over hakket persille og server rett fra pannen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7802)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Spania
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paella 2.Paella 2.
Denne retten har 126,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella.Paella.
Denne retten har 95,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksegryte med blåskjell og chorizo.Laksegryte med blåskjell og chorizo.
Denne retten har 90,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.