Pasta med karbonade og grønnsaker inneholder
100 Kalorier,
10 g Karbo,
10 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Pasta med karbonade og grønnsaker har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pasta med karbonade og grønnsaker er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5 poeng fra 3 lesere
Lesere:
10853 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pasta med karbonade og grønnsaker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 100.04 | 321.00 | Kcal |
Protein | 9.77 | 31.35 | gram |
Karbohydrat | 9.93 | 31.86 | gram |
Kostfiber | 1.89 | 6.06 | gram |
Fett | 1.94 | 6.22 | gram |
Mettet fett | 0.75 | 2.41 | gram |
Salt | 0.10 | 0.33 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.16 | Kr 16.56 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 284 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 39,7 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok pastaen som anvist på pakken. Skjær gulrot og kålrot i tynne strimler og forvell dette.
Skjær purren i ringer, finhakk hvitløken. Brun karbonaden i stekepanne, tilsett hvitløken og halvparten av purren. Rør godt. Fordel karbonadeblandingen på 4 tallerkener.
Fordel lettkokte grønnsakene og resten av purren over. Legg på kokt pasta. Pynt med persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Grete Roede
(Intern: 846)
Kategori:
Pasta
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-12
Oppdatert dato:2002-08-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift