Pølsegryte med hvite bønner



Pølsegryte med hvite bønner inneholder 187 Kalorier, 26 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Pølsegryte med hvite bønner har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pølsegryte med hvite bønner er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 2958 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
100grløk,
200grgrønn paprika,
2tsMargarin
200grmager falukorv,
300grhvite bønner,
2stk liteepler,
1sstomatpurè,
Ca 1,5tskarri
1tsworcerstershiresaus
1tssennep
1dlbuljong (fra terning)
4porsjon(er)ris




Næringsdeklarasjon for Pølsegryte med hvite bønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier187.43631.99Kcal
Protein8.7829.61gram
Karbohydrat26.0587.84gram
Kostfiber4.3914.80gram
Fett4.3714.74gram
Mettet fett1.535.16gram
Salt0.301.00gram
Pris på oppskriftenKr 4.01Kr 13.52Kroner
Hele oppskriften veier1 349 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo55,59 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell og hakk løken. Skyll paprikaen, fjern kjernehuset og skjær den i strimler. Fres grønn- sakene i margarinen i en form på høyeste effekt (800w) i 3 - 4 minutter. Skjær pølsene i strimler. Skrell eplene og fjern kjernehusene. Skjær eplene i båter. Legg pølsene, bønnene og eplebåtene i formen og tilsett de andre ingrediensene. Dekk over og la alt sammen koke på høyeste effekt i 6 - 7 minutter. Rør rundt en gang i løpet av kokingen. Serveres med kokt ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20085)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-11
Oppdatert dato:2005-09-11


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kinawiener.Kinawiener.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydderpølse med potetmos.Krydderpølse med potetmos.
Denne retten har 274,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snadderpølse med eple og karri.Snadderpølse med eple og karri.
Denne retten har 194,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølser med pommes frites.Pølser med pommes frites.
Denne retten har 258,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julewraps.Julewraps.
Denne retten har 132,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.