Fotograf:
Kylling.no
Posjert egg med appelsinsmør inneholder
141 Kalorier,
2 g Karbo,
4 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Posjert egg med appelsinsmør har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Posjert egg med appelsinsmør er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3640 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Posjert egg med appelsinsmør!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 141.45 | 295.28 | Kcal |
Protein | 4.18 | 8.73 | gram |
Karbohydrat | 2.07 | 4.32 | gram |
Kostfiber | 0.49 | 1.02 | gram |
Fett | 12.83 | 26.78 | gram |
Mettet fett | 7.10 | 14.82 | gram |
Salt | 0.10 | 0.21 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.21 | Kr 8.79 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 835 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 5,85 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ha vann og eddik i en liten bolle. Kok opp vannet i mikrobølgeovn ved full effekt. Knekk egget forsiktig opp i det varme vannet og kok videre ved 180 W i ca. 3 1/2 minutter til hviten har stivnet. Avkjøl raskt i kaldt vann.
Ha appelsinsaft i en kjele. Kok den inn til den er nesten karamellisert. Tilsett litt vann og kok det litt inn igjen. Ha i appelsinskall. Ta kjelen av platen og pisk inn kaldt smør. Smak til med salt og pepper.
Anrett aspargesen på tallerkener med appelsinsmør og legg på eggene. Dryss litt appelsinskall over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 17587)
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-04-23
Oppdatert dato:2004-04-23
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift