Rødvinsmarinert hjortefilet inneholder 78 Kalorier, 1 g Karbo, 12 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr Rødvinsmarinert hjortefilet har beregnet å ha følgende allergener Selleri, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere Lesere: 8263 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene til marinaden i en bolle, ikke metall, og ha i kjøttet. La ligge i ca 2 timer.
Ta kjøttet ut av marinaden og tørk det forsiktig med tørkepapir. Ha litt olje i en stekepanne og stek fileten hel, ca 10-15 minutter etter tykkelsen. Pass på at fileten blir jevnt stekt på alle sider. La kjøttet hvile i aluminiumsfolie i noen minutter før det skjæres i serveringsskiver.
Damp 400 g rotgrønnsaker skåret i kuler med et kulejern og server med saus, kål og poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Kystvilt
(Intern: 10022)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne Land:
Ukjent-opprinnelse Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01