Romkake fra Jamaica



Romkake fra Jamaica inneholder 393 Kalorier, 48 g Karbo, 5 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Romkake fra Jamaica har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Romkake fra Jamaica er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7594 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 10 porsjoner
185grfinbakstmel
1,5tsbakepulver
1tsblandingskrydder
185grmargarin, myk
3stkegg
185grsukker
6tsbakekakao
6tsvann, varmt
125grsukker
2stkkanelstenger
4ssrom, brun
15grmandler, skåret i strimler
185grkokesjokolade, mørk brukket i biter
pisket krem




Næringsdeklarasjon for Romkake fra Jamaica!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier392.83462.00Kcal
Protein5.326.26gram
Karbohydrat47.5755.95gram
Kostfiber2.803.29gram
Fett18.3621.59gram
Mettet fett5.716.72gram
Alkohol1.49 %
Salt0.450.53gram
Pris på oppskriftenKr 6.50Kr 7.64Kroner
Hele oppskriften veier1 176 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,43 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smør en form på 1,2 liter godt og dryss den med mel. Sikt mel, bakepulver og blandingskrydder i en bolle. Tilsett margarin, egg og sukker (185 g). Rør ut kakao i varmt vann og hell i bollen. Rør godt med en treskje i 2 minutter ( 1 minutt ved mikser), til røren er godt blandet. Hell røren i formen. Stek kaken ved 160 C i 1 1/4 time eller til den er godt hevet og begynner å krype vekk fra kantene. Ta kaken forsiktig ut av formen og legg den på en rist til avkjøling.

Ha sukker og 1,5 dl vann i en kjele, tilsett kanel og varm opp under omrøring. La det koke i 5 minutter. Ta kjelen av platen, tilsett rom og fjern kanelen. Legg kaken på et fat. Hell sirup over og la den stå i 2 timer. Stikk mandelstrimler inn i kaken på toppen. Smelt sjokolade i vannbad. Når den er smeltet, heller du den over kaken. La kaken stå så sjokoladeglasuren stivner. Til slutt pynter du med stivpisket krem som sprutes i et fint mønster rundt kaken.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8920)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kaker
Land: Jamaica
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Biscotti 4.Biscotti 4.
Denne retten har 408,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tyrkisk-pepperkaker.Tyrkisk-pepperkaker.
Denne retten har 320,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biscotti.Biscotti.
Denne retten har 440,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktbrød med rosiner.Fruktbrød med rosiner.
Denne retten har 248,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Goro 3.Goro 3.
Denne retten har 454,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marits knøekaker.Marits knøekaker.
Denne retten har 231,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsinkake 7.Appelsinkake 7.
Denne retten har 378,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprø kanelpinner.Sprø kanelpinner.
Denne retten har 482,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Magre scones med cottage cheese.Magre scones med cottage cheese.
Denne retten har 213,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner.Kokosmakroner.
Denne retten har 421,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biscotti med mandler og sjokolade.Biscotti med mandler og sjokolade.
Denne retten har 417,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mor Monsen med Sukrin.Mor Monsen med Sukrin.
Denne retten har 312,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dessertpannekaker.Dessertpannekaker.
Denne retten har 207,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tranebærbiscotti.Tranebærbiscotti.
Denne retten har 326,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pepperkakehus for barn.Pepperkakehus for barn.
Denne retten har 383,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 59,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.