Rucolasalat med appelsiner og reddiker á la George inneholder
137 Kalorier,
4 g Karbo,
1 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Rucolasalat med appelsiner og reddiker á la George har beregnet å ha følgende allergener
Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rucolasalat med appelsiner og reddiker á la George er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Rucolasalat med appelsiner og reddiker á la George!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 136.72 | 229.31 | Kcal |
Protein | 1.16 | 1.95 | gram |
Karbohydrat | 3.54 | 5.94 | gram |
Kostfiber | 1.90 | 3.19 | gram |
Fett | 12.68 | 21.27 | gram |
Mettet fett | 1.77 | 2.97 | gram |
Salt | 1.55 | 2.60 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.56 | Kr 11.00 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 671 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Rucola er en grønnsalat med særpreget smak. Kjempegodt! Du kan steke den sammen med grønnsaker til kjøtt og fisk, eller du kan lage en salat som her.
Slik gjør du:
Rensk appelsinene for stein og hinner. Du skal bare ha reint fruktkjøtt. Del båtene i store biter. Skjær reddikene i tynne skiver.Bland olivenolje, eddik, og en skje vann i en bolle, og pisk det kraftig sammen.Ha i appelsin, reddik, rucola, charlottløk og oliven og bland det sammen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat og Mer
(Intern: 2273)
Kategori:
Salat
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-02
Oppdatert dato:2002-11-02
Lesere:
4741 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift