Sjakk-kake
Fotograf: Kylling.no
Sjakk-kake inneholder 291 Kalorier, 22 g Karbo, 5 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Sjakk-kake har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjakk-kake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 9287 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Sjakk-kake med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 290.78 | 9 203.59 | 575.22 | Kcal |
| Protein | 5.19 | 164.27 | 10.27 | gram |
| Karbohydrat | 22.20 | 702.66 | 43.92 | gram |
| Kostfiber | 1.24 | 39.25 | 2.45 | gram |
| Fett | 19.86 | 628.60 | 39.29 | gram |
| Mettet fett | 9.13 | 288.98 | 18.06 | gram |
| Salt | 0.14 | 4.36 | 0.27 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.82 | Kr 152.56 | Kr 9.53 | .- |
| Hele oppskriften veier | 3 165 totalt | 3 165 pr porsj | 198 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 30,53 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Pisk egg og sukker til stiv eggedosis. Rør inn knust kavring, finhakkede mandler og bakepulver. Hell røren i en smurt langpanne. Stek kaken på nederste rille i stekeovnen ved 175 °C i ca. 30 minutter. Avkjøl kaken på rist.
Del kaken i to lag. Dynk med ananassaft og eventuelt litt melk. Pisk kremfløte og bland den med vaniljekrem og ananas. Fordel fyllet over kaken. Pisk kremfløten og dekk hele kaken med krem. ”Tegn” ruter i kremen og legg på revet marsipan og revet sjokolade i sjakkmønster. Pynt mellom rutene med pisket kremfløte.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Kylling.no
(Intern: 17748)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-21
Oppdatert dato:2004-05-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Midtvinternattsdrøm.Denne retten har 212,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fødselsdagkake i løvens tegn.Denne retten har 350,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjakk-kake.Denne retten har 290,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladerullekake.Denne retten har 234,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kvæfjordkaka originalen 2.Denne retten har 321,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Oppå Lauvåsen.Denne retten har 240,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Karamellrulade.Denne retten har 366 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kvæfjordkake orginalen.Denne retten har 363,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.