Fotograf:
Frukt.no
Skalldyrsalat 2 inneholder
114 Kalorier,
15 g Karbo,
6 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Skalldyrsalat 2 har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Skalldyrsalat 2 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6851 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Skalldyrsalat 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 113.69 | 340.96 | Kcal |
Protein | 5.52 | 16.55 | gram |
Karbohydrat | 15.09 | 45.25 | gram |
Kostfiber | 3.70 | 11.10 | gram |
Fett | 2.65 | 7.95 | gram |
Mettet fett | 0.54 | 1.62 | gram |
Salt | 0.38 | 1.15 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.06 | Kr 24.17 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 200 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 53,09 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland skrelte reker og avrente krepsehaler. Tilsett løk, gressløk (tilsvarende en bunt), rosmarin, tomatbåter (bruk gjerne gule cherrytomater), agurk (skrelt, uthullet og i terninger) og potet.
Bland olivenoljen (eller rapsolje) med balsamico og vend inn i salaten.
Rist brødskivene og fordel salaten på dem. Dryss over grovklippet rosmarin.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 25320)
Kategori:
Pålegg
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-11-29
Oppdatert dato:2008-11-29
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift