Skjærtorsdagskål inneholder
91 Kalorier,
4 g Karbo,
4 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Skjærtorsdagskål har beregnet å ha følgende allergener
Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Skjærtorsdagskål er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Skjærtorsdagskål!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 90.87 | 458.44 | Kcal |
Protein | 3.64 | 18.36 | gram |
Karbohydrat | 4.46 | 22.50 | gram |
Kostfiber | 0.93 | 4.69 | gram |
Fett | 6.29 | 31.73 | gram |
Mettet fett | 2.29 | 11.55 | gram |
Salt | 0.58 | 2.94 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.58 | Kr 18.06 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 5 045 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 19,63 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Flesket og kjøttet setttes over med vann, så det står dekket over kjøttet, bringes i kok og skummes. Når kjøttet er mørt, tas det opp i et dypt fat og pakkes inn, så det holdes varmt. Suppen siles og bringes i kok. En stor stokk grønnkål ribbes og skylles.
Hakkes fint sammen med hvitkålen og de øvrige grønne blader. Has i sammen med byggrynene. Hvis grønnkålen ikke er jevn nok, kommes en jevning på av bygmel rørt ut i litt vann. Potetene kokes som pillepoteter i en andre gryte og spises til.
Grønnkålen spises med flesket og kjøttet til. Utgjør både for- og etterret.
Oppskriften her er fra Brahetrolleborg.
De grønne blader kan variere alt etter lokalitet, og det gjelder om å være oppfinnsom i den tidlige vårtid.
I Flødstrup bruker man: »grønnkål, hvitkål, rødkål, gavlkål, persille, blader fra løk, rug, hvete, græs«. Man kan også bruke stikkelsbærblader, timian og purre.
På Nordfyn jevnes grønnkålen med havregryn.
Når man spiser grønnkål på denne måte skjærtorsdag, unngår man å få kalden (en slags malaria). Naturligvis kan grønnkålen lages på fersk kjøtt. Det tilsettes da salt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 18972)
Kategori:
Gryterett
Land:
Danmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2005-03-10
Oppdatert dato:2005-03-10
Lesere:
2481 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift