Småseisuppe



Småseisuppe inneholder 59 Kalorier, 3 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Småseisuppe har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Småseisuppe er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2981 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1literfiskekraft
200grgulrøtter
200grnepe
2sssmør, smeltet
3sshvetemel
2dlmelk
1dashsalt
0,25tshvit pepper
0,25tsmuskatblomme
1stkeggeplomme
1dlrømme
2ssdill, hakket
syltet portulakk




Vekt og energi av karbo for Småseisuppe!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 779 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo21,03 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kraft kokes rikelig med småsei/mort, sjalottløk og salt. Skum godt og trekk den i ca 30 min. før den siles.

Rens røttene og kutt dem i strimler før de koker i minst mulig lettsaltet vann.

Bland fiskekraften og kraften fra røttene. Kok den opp og ha i en jevning av smeltet smør og hvetemel som er spedd ut med melk. Rør blandingen ut i kraften, og rør til det hele er glatt. La suppen koke 5-10 min. og smak til med krydder. Tilsetteggeplomme utrørt i rømme, gressløk, dill og syltet portulakk i biter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7128)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-15
Oppdatert dato:2003-04-15



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kinesisk grønnsak nudelsuppe.Kinesisk grønnsak nudelsuppe.
Denne retten har 29,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel fiskesuppe.Enkel fiskesuppe.
Denne retten har 52,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gazpacho 7.Gazpacho 7.
Denne retten har 81,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mølje.Mølje.
Denne retten har 48,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.