Spaghetti med pikant blåskjell inneholder
149 Kalorier,
18 g Karbo,
12 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Spaghetti med pikant blåskjell har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Spaghetti med pikant blåskjell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4771 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Spaghetti med pikant blåskjell!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 148.77 | 483.95 | Kcal |
Protein | 11.62 | 37.80 | gram |
Karbohydrat | 18.30 | 59.53 | gram |
Kostfiber | 1.45 | 4.72 | gram |
Fett | 2.91 | 9.47 | gram |
Mettet fett | 0.41 | 1.33 | gram |
Salt | 0.78 | 2.54 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.32 | Kr 23.81 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 301 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 49,2 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok spaghettien etter anvisningen på pakken.
Finhakk løken, knus hvitløk og surr alt i olje i en gryte. Tilsett tomatpuré, blåskjellkraft, krydderurter, salt og pepper og la det koke over svak varme i ca 5 minutter.
Ha blåskjellene i sausen og la dem bli gjennomvarme. Hell sausen over den varme spaghettien eller server saus og spaghetti hver for seg.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7675)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pasta
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift