Spaghetti med tunfisk/ansjos-saus



Spaghetti med tunfisk/ansjos-saus inneholder 212 Kalorier, 21 g Karbo, 11 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Spaghetti med tunfisk/ansjos-saus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spaghetti med tunfisk/ansjos-saus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2971 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1liten boksansjosfileter
Ca 1,5boks(er)tunfisk i olje, á 200 g
150grsjampinjonger, friske
2ssolivenolje
1dltomatpuré
1tsmerian, tørket
1bunt(er)persille
1dashsalt
1dashpepper
1dlhvitvin eller buljong
4porsjon(er)spaghetti




Vekt og energi av karbo for Spaghetti med tunfisk/ansjos-saus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 000 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo39,19 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hell laken av ansjosfiletene og hakk dem grovt. La tunfisken renne av seg og del den i mindre biter.

Skyll og rens soppen og hakk den fint. Finklipp persillen.

Varm oljen og legg i ansjos og sopp. Tilsett merian, persille og tomatpuré og la alt surre i noen minutter.

Ha i tunfisken og tilsett tørr hvitvin eller buljong. La sausen bli gjennomvarm og smak den til med pepper og eventuelt litt salt.

Hell sausen over nykokt spaghetti og server retten rykende varm, med en bolle grønn salat som tilbehør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7654)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med ansjos.Pasta med ansjos.
Denne retten har 266,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.