Stekt lammelever med hvitløk og sitron



Stekt lammelever med hvitløk og sitron inneholder 135 Kalorier, 17 g Karbo, 9 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Stekt lammelever med hvitløk og sitron har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt lammelever med hvitløk og sitron er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4094 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
250grlammelever
0,5ssrapsolje
2stksnittede hvitløk
1bunt(er)hakket persille liten
2dlrødvin
1stksnittet purre
1stksnittet persillerot
250grcouscous-gryn eller ris.
Salt, pepper
Grovt brød.




Vekt og energi av karbo for Stekt lammelever med hvitløk og sitron!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 130 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo51,08 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek leveren i olje i 2 minutter på hver side. Tilsett hvitløk, persille og rødvin. La det syde i 5 minutter.

Kok grønnsakene med couscous i 5 minutter.
Ta gryten fra varmen, og la den stå i ytterligere 5 minutter.
Krydre med salt og pepper og server med grovt brød til skiver av leveren

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19367)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-25
Oppdatert dato:2005-04-25



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lammenyrer med potetmos og ripsgelé.Lammenyrer med potetmos og ripsgelé.
Denne retten har 91,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med brissel og sopp.Salat med brissel og sopp.
Denne retten har 124,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Udyrets livrett.Udyrets livrett.
Denne retten har 89,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.