Sterke krabbekaker med sweet chili





Sterke krabbekaker med sweet chili inneholder 102 Kalorier, 4 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Sterke krabbekaker med sweet chili har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Melk, Skalldyr, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sterke krabbekaker med sweet chili er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grfast, hvit fisk f. eks. gedde eller torsk.
2stkeggehviter
1,5dlkremfløte
300grkrabbekjøtt
Ca 2sssambal oelek
400grrotfrukter f. eks. gulrøtter, pastinakk og løk.
1,5dlSweet Chili saus
1dashSalt
Olje til steking
Evt. Limesaft


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sterke krabbekaker med sweet chili!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102.03364.76Kcal
Protein10.4237.25gram
Karbohydrat4.0314.41gram
Kostfiber1.194.25gram
Fett4.6516.62gram
Mettet fett2.729.72gram
Salt0.421.52gram
Pris på oppskriftenKr 10.45Kr 37.36Kroner
Hele oppskriften veier1 430 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland fisken med 1 ts. salt i en blender på høyeste hastighet i 20 sec. Tilsett eggehvitene og mix i ytterligere 20 sec. Tilsett kremfløten og mix i intervaller til farsen er jevn og glatt. Hakk krabbekjøttet og vend det i farsen sammen med sambal oelek.
Smak til med salt. Form små fiskekaker og stek dem på middelhøy varme i rikelig olje til de er gyldenbrune.
Skrell rotfruktene og finhakk dem. Svisj rotfruktene i en wok eller stekepanne. Tilsett chilisausen og ½ dl vann. La det koke opp og smak til med sambal oelek, salt og limesaft.
Server kakene med rotfruktene og f. eks. nudler.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21631)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-03-11
Oppdatert dato:2006-03-11
Lesere: 2704 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krabbeburger med røstipoteter og pesto.Krabbeburger med røstipoteter og pesto.
Denne retten har 104,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbekaker fra Cuba.Krabbekaker fra Cuba.
Denne retten har 87,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbekaker.Krabbekaker.
Denne retten har 213,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chilikongekrabbe med lime og koriander 1.Chilikongekrabbe med lime og koriander 1.
Denne retten har 42,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette.Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, r.
Denne retten har 107,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.